Kevin Cazenave
Coach sportif diplômé d'État
Kevin est coach sportif diplômé d'État. Il construit des séances à ton niveau, à la salle ou chez toi, avec le matériel que tu as vraiment.
Notre histoire
L'humain avant tout, l'autonomie comme objectif
Owl Sphere, c'est d'abord une conviction : progresser sans se priver, entouré de vrais experts.
Depuis 2023Le fondateur
Tout est parti d'une conviction
Toulousain d'origine, je suis Lucas Ramirez — connu sur TikTok et Instagram sous le nom d'@owllucas. J'ai d'abord travaillé dans l'aéronautique avant de tout changer en 2021. À une période où je traversais des hauts et des bas, je me suis mis à la musculation : le seul endroit où je me sentais bien, où je retrouvais de la clarté.
En parallèle, j'ai transformé mon compte TikTok en véritable journal de bord et j'ai partagé mon quotidien avec sincérité. C'est ce ton honnête et sans filtre qui a séduit ma communauté, aujourd'hui forte de plus de 260 000 abonnés. Très vite, j'ai réalisé que mes vidéos aidaient réellement les gens à avancer.
En octobre 2023, j'ai fondé Owl Sphere : une plateforme de coaching personnalisé. Ma philosophie ? Un accompagnement à 100 %, humain et sans jugement. Le but, c'est d'aider les gens.
Mon plus grand souhait : désacraliser le sport, le rendre accessible à tous et installer des changements qui durent dans le temps, sur le plan sportif comme nutritionnel.
Les experts
Il s'est entouré des bonnes personnes
Deux professionnels diplômés, réunis autour d'une même idée : t'aider à vivre mieux, durablement.
Jade Tual
Diététicienne / nutritionniste
Jade est diététicienne, formée à la nutrition du sportif et aux troubles du comportement alimentaire. Elle te donne des repères concrets pour manger mieux sans te priver.