coaching sans suivi
Des programmes réalisés par des professionnels diplômés.
Pack complet
un programme sportif et un plan alimentaire flexible pour aller dans la bonne direction, en autonomie.
- RProgramme sportif sur-mesure
- RPlan alimentaire flexible personnalisé calories pré-calculées
- RGoogle sheet avec tes progressions regroupées
Le prix initial était : 300 €.250 €Le prix actuel est : 250 €.
Ton programme sportif
Musculation, cardio, ou préparation physique.
- RAdapté à ton niveau & ton objectif
- RÀ la salle, ou à la maison, avec ou sans matériel
- RLiens de démonstrations d'exercices
Le prix initial était : 200 €.150 €Le prix actuel est : 150 €.
ton plan nutritionnel
Un plan flexible adapté à ton objectif.
- RRéalisé par une diététicienne spécialisée
- RCalories déjà calculées
- RPlan non-extrême et non-restrictif: tenable sur la durée
Le prix initial était : 200 €.150 €Le prix actuel est : 150 €.
Une équipe qui te comprend
Lucas Ramirez
Vous accompagner pour vous aider à vivre mieux.
Kevin Cazenave
Diplômé et impatient de vous soutenir dans vos objectifs.
jade tual
Passionnée par le lien étroit entre le sport et la nutrition.
des questions ?
À qui s’adressent ces programmes ?
À celles et ceux qui veulent avancer en autonomie avec un cadre clair, sans suivi hebdomadaire.
Les programmes sont-ils personnalisés ?
Oui.
Chaque programme est adapté à ton niveau, tes objectifs et ton mode de vie.
Vais-je avoir un accompagnement ?
Non, ces offres sont sans suivi.
Tu avances seul avec ton programme.
Besoin d’un accompagnement ? 👉 Découvre le coaching
Que contient le programme ?
Selon l’offre choisie :
-
Un programme sportif détaillé
-
Un plan nutritionnel adapté
-
Des recommandations pour progresser efficacement
Combien de temps dure le programme ?
Tu peux suivre le programme à ton rythme.
Il est conçu pour être utilisé sur plusieurs mois.
Puis-je modifier mon programme ?
Oui, mais tu es autonome.
Si tu souhaites un accompagnement, le coaching sera plus adapté.
Est-ce adapté ?
Oui.
Les programmes sont entièrement personnalisés selon ton niveau, tes objectifs et tes contraintes.
Besoin d’informations ? 👉 Contacte-nous